Kleine Hantel, große Wirkung. Das neue Workout mit die Kugel bringt den Puls hoch, stärkt die Muskeln und knallt das Fett weg. Neben dem Fitnesstraining wird auch Beachtung auf den Muskelaufbau gesetzt.
Die Bewegungsfolgen mit den Kettlebells trainieren gleich mehrere Muskeln komplex. Das Maximum wird aus einem Training mit freien Gewichten herausgeholt, die Ausdauer verbessert und der Stoffwechsel angekurbelt – ausprobieren!
Um noch intensiver am Body zu arbeiten, setzen wir Stepper als Ausdauertraining ein. Für deine Tiefenmuskulatur nutzen wir die Swing Sticks.
Zusammen schwitzen, fit werden und Spaß haben.
Klingt nach einem optimalem Training.
