Alex befasst sich seit über 15 Jahren mit verschiedenen Bewegungskünsten. Dazu zählen insbesondere Yoga und Aikido (japanische Kampfkunst). Neben der langjährigen und regelmäßigen Yogapraxis, hat Alex die 200h-Grundausbildung zum Yogalehrer abgeschlossen. Derzeit absolviert er die 500h-Ausbildung bei Timo Wahl in Frankfurt am Main. Das Aikido unterrichtet er wöchentlich in Gießen, und wendet seine Unterrichtserfahrung in der Yogastunde an.

In seinen Stunden bist Du gut aufgehoben, wenn du sowohl Deine Kraft als auch Beweglichkeit verbessern möchtest. Die Yogapraxis kann ganz für Dich persönlich sein, zu Bereicherung des Alltags und/oder Unterstützung des Berufs. Für eine andere Bewegungskunst oder Sportart kann es auch förderlich sein, den Yogakurs zu besuchen.

Du bist hier gut aufgehoben, deinen Körper stärker wahrzunehmen und seine Möglichkeiten zu erweitern.